Birthday Cake TIME health stock

(SeaPRwire) –   Mặc dù có tất cả những từ những người truyền giáo chống lão hóa và các công ty quảng cáo các cách để kéo dài tuổi thọ, tuổi thọ của con người thực sự đang chậm lại sau khi tăng tốc trong thế kỷ trước.

Trong một bài báo được công bố trên Nature Aging, các nhà nghiên cứu do S. Jay Olshansky, giáo sư y tế công cộng tại Đại học Illinois ở Chicago dẫn đầu, báo cáo rằng các yếu tố đã góp phần vào việc kéo dài đáng kể tuổi thọ trong thế kỷ 20 đang đạt đến điểm suy giảm lợi nhuận. Các can thiệp y tế công cộng như nước sạch và vệ sinh tốt hơn, cũng như các đổi mới y tế như vắc xin và tiến bộ trong điều trị thuốc và phẫu thuật, đang tiến gần đến tác động tối ưu của chúng. Để tuổi thọ của con người kéo dài hơn nữa so với hiện tại, Olshansky cho biết, cần có những chiến lược hoàn toàn mới tập trung vào việc thao túng các quá trình sinh học của lão hóa. Và chúng ta chưa đến đó.

Lịch sử ngắn gọn về việc kéo dài tuổi thọ của con người

Vào đầu thế kỷ 20, con người bắt đầu sống lâu hơn chủ yếu nhờ các yếu tố làm giảm tỷ lệ tử vong ở trẻ em và những người ở độ tuổi trung niên – cái mà Olshansky gọi là giai đoạn 1 của việc kéo dài tuổi thọ của con người. Những yếu tố này bao gồm các thực hành vệ sinh cơ bản và sự hiểu biết tốt hơn về bệnh tật và cách ngăn ngừa lây lan của các tác nhân truyền nhiễm như vi khuẩn và virus. Chính phủ cũng gánh vác nhiều trách nhiệm hơn trong việc bảo vệ sức khỏe cộng đồng. Ví dụ, sau đại dịch cúm năm 1918, chính phủ liên bang đã có cách tiếp cận trực tiếp hơn trong việc làm chậm các bệnh truyền nhiễm bằng cách ủng hộ các thực hành vệ sinh cũng như cách ly và kiểm soát.

Giai đoạn 2 tiếp tục vào giữa thế kỷ với những tiến bộ y tế chống lại các bệnh cụ thể như bệnh tim và ung thư. Vắc xin chống lại các bệnh thời thơ ấu như sởi và bạch hầu đã giúp nhiều trẻ em sống sót đến tuổi trưởng thành. Và những tiến bộ trong điều trị hầu hết các bệnh tật đã tiếp tục . Năm 1900, trẻ sơ sinh ở Hoa Kỳ sống đến khoảng 32 tuổi – nhưng đến năm 2021, người bình quân sống đến 71 tuổi.

“Chúng ta cần biết ơn những gì y tế công cộng và y học đã mang lại cho chúng ta và vẫn đang mang lại cho chúng ta, đó là thêm thời gian sống sót ở độ tuổi trung niên và hiện nay là ở độ tuổi già hơn,” Olshansky nói. “Đa số những người sống trên 60 tuổi đang sống trên thời gian được tạo ra – thời gian được tạo ra trong giai đoạn 1 và 2 cho phép chúng ta sống lâu hơn và tận hưởng việc kéo dài tuổi thọ mà tổ tiên của chúng ta hiếm khi có cơ hội trải nghiệm.”

Những trở ngại chống lão hóa

Nhưng những can thiệp đó chỉ có thể thêm được một vài năm. Đó là bởi vì chúng đang xảy ra cùng với những lực lượng đối lập đang làm giảm tuổi thọ và tăng tỷ lệ tử vong, bao gồm sự gia tăng của các bệnh mãn tính như béo phì và các thói quen lối sống như hút thuốc. Sau đó là thực tế bất biến của quá trình lão hóa sinh học. Bất chấp tất cả những tiến bộ trong việc cải thiện sức khỏe, cơ thể – não bộ, xương và cơ bắp của chúng ta – và tất cả các hệ thống của chúng ta tiếp tục lão hóa; với bệnh mãn tính, chúng thậm chí có thể lão hóa nhanh hơn. Quay trở lại năm 1990, “chúng tôi dự đoán rằng hiện tượng của giả thuyết tuổi thọ giới hạn sẽ tự diễn ra vào đầu thế kỷ 21, và việc tăng tuổi thọ sẽ bắt đầu chậm lại khi khả năng tạo ra thời gian bắt đầu suy giảm,” Olshansky nói.

Và đó là nơi chúng ta tìm thấy mình vào năm 2024. Các nhà nghiên cứu tiếp tục nghiên cứu những lợi ích của chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục không chỉ kéo dài tuổi thọ, mà còn thêm những năm khỏe mạnh, cũng như những cách thức mới để bảo tồn hoặc thậm chí đảo ngược quá trình lão hóa. Nhưng, Olshansky nói, “Chúng ta cần chấp nhận thực tế mới rằng có một giới hạn về thời gian chúng ta có thể sống. Chúng ta đang nhận được những băng dán y tế ở giai đoạn 2 mang lại những lợi ích ngày càng nhỏ hơn về tuổi thọ.”

Nghiên cứu mới

Olshansky và nhóm của ông đã phân tích dữ liệu từ năm 1990 đến 2019 từ tám quốc gia có tuổi thọ cao nhất, cũng như Hồng Kông và Hoa Kỳ (Hoa Kỳ không nằm trong số những dân số sống lâu nhất). Họ đã ghi nhận sự chậm lại trong việc tăng tuổi thọ trong giai đoạn đó – và Hoa Kỳ là một trong số ít quốc gia có tuổi thọ thực sự thấp hơn vào cuối mỗi thập kỷ so với đầu thập kỷ đó. Olshansky quy kết sự suy giảm đó cho tỷ lệ tử vong cao hơn ở nhóm tuổi trung niên, có thể là do lạm dụng chất kích thích, tự tử và gần đây hơn là COVID-19. Sự chênh lệch trong việc tiếp cận dịch vụ chăm sóc sức khỏe cũng có nghĩa là “một số người đang gặp khó khăn đến mức họ đang kéo giảm mức trung bình [tuổi thọ] cho dân số,” ông nói.

Để đạt được tuổi thọ đáng kể mà những người truyền giáo chống lão hóa hiện đang hứa hẹn mà không có bằng chứng – như sống đến 100 tuổi và hơn thế nữa bằng cách nhịn ăn hoặc uống một số loại bổ sung – tuổi thọ cần phải tăng khoảng ba năm mỗi thập kỷ. Nhưng ngay cả ở hầu hết các dân số sống lâu nhất, tốc độ cải thiện đã giảm xuống dưới 2,5 năm mỗi năm, khiến những tuyên bố trở nên phi thực tế và không thể đạt được theo các mô hình bệnh hiện tại. Và để tuổi thọ cho trẻ sơ sinh đạt 110 năm, khoảng 70% phụ nữ cần sống đủ lâu để trở thành người sống trăm tuổi; hiện tại, chỉ khoảng 5% phụ nữ ở các quốc gia sống lâu nhất được dự kiến sẽ đạt đến cột mốc đó.

Điều đó không có nghĩa là con người sẽ không ở một thời điểm nào đó thường xuyên sống đến tuổi 100, Olshansky nói. Nhưng xét theo xu hướng hiện tại, và nếu không có phương pháp cải thiện đáng kể để thao túng các quá trình sinh học của lão hóa, điều đó sẽ không xảy ra trong thế kỷ này. Bất chấp sự cường điệu, không có phương pháp nào được chứng minh là có thể giải quyết và đảo ngược lão hóa. Và đó sẽ là chìa khóa để không chỉ kéo dài sự sống mà còn đảm bảo rằng những năm được thêm vào là những năm khỏe mạnh và không bị ảnh hưởng bởi sự yếu đuối và bệnh tật.

“Chúng ta đã đạt được những gì chúng ta muốn – chúng ta đã có cuộc sống dài hơn nhiều,” Olshansky nói. “Nhưng chúng ta đang bắt đầu thấy sự gia tăng chứng mất trí nhớ, suy giảm giác quan và những thứ mà chúng ta không thể thao túng hiệu quả như chúng ta muốn.”

Bước tiếp theo là “xử lý hậu quả của sự thành công của chúng ta,” ông nói. “Giai đoạn 3 nên tập trung vào việc kéo dài tuổi thọ bằng cách nhắm mục tiêu vào chính quá trình lão hóa chứ không chỉ là các bệnh liên quan đến nó.”

Bài viết được cung cấp bởi nhà cung cấp nội dung bên thứ ba. SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/) không đưa ra bảo đảm hoặc tuyên bố liên quan đến điều đó.

Lĩnh vực: Tin nổi bật, Tin tức hàng ngày

SeaPRwire cung cấp phát hành thông cáo báo chí thời gian thực cho các công ty và tổ chức, tiếp cận hơn 6.500 cửa hàng truyền thông, 86.000 biên tập viên và nhà báo, và 3,5 triệu máy tính để bàn chuyên nghiệp tại 90 quốc gia. SeaPRwire hỗ trợ phân phối thông cáo báo chí bằng tiếng Anh, tiếng Hàn, tiếng Nhật, tiếng Ả Rập, tiếng Trung Giản thể, tiếng Trung Truyền thống, tiếng Việt, tiếng Thái, tiếng Indonesia, tiếng Mã Lai, tiếng Đức, tiếng Nga, tiếng Pháp, tiếng Tây Ban Nha, tiếng Bồ Đào Nha và các ngôn ngữ khác.